ONG
Les bienfaits de la méditation, de la maitrise du mental et du physique m’ont été transmis dès l’enfance, par mon père,
professeur d’arts martiaux.
En quête de vérité, passionnée de voyages et de nouvelles rencontres, j’apprends une nouvelle
forme d’épanouissement : le soin du corps, de l’esprit et de l’âme.
Mon parcours professionnel prend alors une autre voie : celle du cœur.
Je me forme à différentes techniques de massages, au yoga et aux soins énergétiques. Je développe mon intuition
et ma sensibilité qui me permettent d’entrer en résonnance avec vous pour adapter mes massages à vos besoins.
De nature positive, bienveillante et dynamique, je suis depuis toujours animée par l’envie d’aider, d’accompagner et de transmettre. Véritable
partenaire de votre « mieux-être », je mets tout mon Savoir-être et mon Savoir-faire à votre service.
J’apporte mes connaissances et mes bienfaits à travers des massages personnalisés.
Je puise ma force dans ma terre natale, le Pays Basque.
Mon objectif est de vous aider à concilier harmonieusement Corps et Esprit dans le plus grand respect de l’être
Le massage permet de retrouver son énergie, d'effacer le stress du quotidien.
Il vous procure le bien-être du corps et de l’esprit.
Tous les massages proposés sont pratiqués sur table avec des huiles végétales et huiles essentielles Bio personnalisées pour chaque massage avec un fond musical propice à la détente.
Prendre du temps pour soi pour mieux appréhender le monde :
Coincé dans les aléas d’une vie pressée, notre corps accumule rapidement
du stress et de la fatigue qui pourraient se transformer en douleurs et insomnies. En réduisant le stress et les tensions,
les massages aident le corps, on peut ainsi localiser les tensions non dissipées et les sentiments réprimés qui se manifestent
par des mâchoires serrées, un cou rentré dans les épaules, un bassin raide et une nuque rigide.
Le massage favorise la détente
musculaire et nerveuse, améliore la circulation sanguine et lymphatique, améliore l’assimilation et la digestion des aliments,
apaise et redynamise à la fois, nous aide à mieux dormir, chasse la fatigue et les angoisses grâce à l’élimination des toxines.
Les massages nous rechargent autant qu’ils nous détendent.
Echapper au stress, retrouver le tonus et la détente à la fois,
renforcer la confiance en soi, la concentration, apprendre à respirer…
Le massage est efficace pour éliminer toutes ses tensions.
Les massages proposés n’ont aucune dérive érotique ou sexuelle.
Conformément à la loi du 30 avril 1946, au décret n° 60665 du 4 juillet 1960, à l’article L 489 du Code de Santé Publique et au décret n° 96-879 du 8 octobre 1996, il ne s’agit nullement de massage médical ou de kinésithérapie mais de techniques de bien-être
L’idée commune est qu’il faut faire circuler l’énergie à l’intérieur de nous et qu’il faut relier son corps, son cœur et son esprit.
Laissez-vous bercer par des pressions et étirements agissant sur la circulation des énergies pour retrouver joie de vivre
et vitalité corporelle au quotidien.
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Art japonais par le toucher, Shi (doigt) et atsu (pression), pratique ancestrale connue pour alléger la fatigue. Le Shiatsu est un massage énergétique qui s’appuie sur le principe de circulation d’énergie, le qi, le long des méridiens. Il s’agit d’exercer une pression avec les pouces, les doigts, les mains, les coudes, ainsi que des manipulations et des étirements doux. L’objectif étant d’éliminer les blocages et restaurer l’équilibre énergétique. Ces pressions augmentent la vitalité et atténuent la fatigue.
Le toucher professionnel du shiatsu entraîne des bienfaits tels qu’un sommeil plus profond et réparateur, une vitalité accrue, le soulagement de la douleur et un fonctionnement amélioré des divers systèmes du corps. Quel que soit le but du traitement, le shiatsu entraîne toujours un état de relaxation profonde et un sentiment de bien-être. Les pressions soutenues sont confortables même si parfois au seuil d’une douleur « agréable ». Les étirements et les mobilisations permettent aux muscles de se faire étirer au maximum et de relâcher les tensions retenues jusqu’au centre du muscle.
La séance de shiatsu en soi a un effet relaxant. Les origines du shiatsu dans la philosophie de la médecine orientale permettent de cibler plusieurs problèmes de santé et de guider le corps vers la guérison. Il favorise l’élimination des toxines, réduit les effets du stress et équilibre la vie émotionnelle.
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Voyage à travers diverses manœuvres fluides, douces et enveloppantes qui favorisent la détente physique et psychique. Le massage Californien est une approche globale qui vise au Bien-être.
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Le massage Californien est né d’un protocole mis au point par Margaret Elke au centre Esalen à Big Sur. Il est apparu au début des années 70, à l’époque de l’émergence des groupes de thérapie où primait la libération des cuirasses corporelles, l’expression des sentiments et le développement du potentiel humain.
Relaxation aux huiles développée en Californie, elle fait partie des massages psychocorporels permettant un travail sur soi, une libération en profondeur. Technique orientée vers une relaxation pure qui amène, grâce à des mouvements lents et fluides, une profonde relaxation. Pas de pressions douloureuses mais des mouvements amples, onctueux et enveloppants qui soulagent rapidement certaines tensions.
Plus la personne massée s’abandonne à l’expérience, plus elle s’ouvre à une communication non verbale propre au massage Californien que l’on qualifie de « Toucher du cœur. »
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Ce massage tonifiant à l’huile chaude vous propose une alternance de manœuvres et rythmes variés pour votre équilibre spirituel
et physique.
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L’Abhyanga, qui désigne un massage à l’huile sur tout le corps, s’inscrit dans l’Ayurveda, le système traditionnel de soin indien. C’est l’un des massages les plus complets et les plus sains qui soient. Parmi les « massages du monde », c’est aussi l’un des plus beaux voyages des sens. Long, profond et dynamique, il offre une détente musculaire incomparable, qui va de pair avec un apaisement nerveux total.
Mais le but premier de ces pétrissages et lissages appuyés, de ces frictions et percussions toniques, c’est de « bouger » les tissus, d’activer les circulations sanguine et lymphatique, pour mobiliser les toxines et inviter le corps à les éliminer de lui-même. Là est l’effet drainant et purifiant. Le corps travaille beaucoup dans les moments qui suivent le massage, mais il en sort renforcé. Plus équilibré aussi. Pour les Indiens, l’Abhyanga participe à la circulation de l’énergie vitale (prana) par un meilleur équilibre des qualités de cette énergie (les doshas ou tempéraments). L’harmonie est autant physique que psychique.
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Fusion de techniques du monde, par une association d'enchaînements de manœuvres les plus adaptées à vos besoins, pour un
résultat optimal.
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C’est un soin qui agit tant au niveau du corps physique qu’au niveau mental, émotionnel et spirituel. Le soin énergétique réveille et vivifie les fonctions vitales. Il met en marche les mécanismes d'équilibrage et fournit à l'organisme l'énergie nécessaire pour se régénérer.
Lorsque l’on vit des traumatismes, des événements et des situations qui nous affectent, cela provoque des turbulences ou des ralentissements du rythme énergétique qui peuvent se traduire par toutes sortes de déséquilibres. Parfois des malaises au niveau mental, émotionnel, ainsi que physique. La majorité des déséquilibres naissent dans notre énergie subtile et peuvent aller jusqu’à se cristalliser dans le corps physique lorsque l’Être n’est pas à l’écoute des signes et des changements à l’intérieur de lui qui l’invitent à modifier certains aspects de sa vie qui ne font pas ou ne font plus sens pour son équilibre global. La douleur physique est un « cri d’alarme » du corps pour nous signifier qu’il y a un ou des aspects inadéquats sur lesquels il faut porter notre attention. Nous pourrions dire que la plupart des déséquilibres sont la somme des non-actions par rapport aux ralentissements énergétiques. En favorisant l’augmentation du taux vibratoire de l’individu, cela permet de se remettre en contact avec soi ainsi qu’avec sa capacité d’auto-guérison. En élevant le rythme vibratoire de la personne en présence et à l’aide de certaines interventions, cela va favoriser le déblocage et la vivification des canaux de circulation de l’énergie pour ainsi libérer les ralentissements énergétiques dans le corps et restimuler le rythme juste et naturel chez l’être.
Le soin énergétique est très efficace pour traiter les problèmes nerveux et émotionnels : dépression, fatigue inexpliquée, trouble du sommeil, troubles psychologique donnant lieu à une somatisation comme des allergies, l'eczéma, l'arthrite rhumatoïde...
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A cette évasion sensorielle s’associe lissages traditionnels et étirements doux
Thaï.
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Le massage balinais trouve ses origines dans une combinaison de différentes techniques asiatiques : il associe la médecine ayurvédique venue d'Inde, et la médecine chinoise. Cette variété s'explique notamment par la situation géographique de l'Indonésie, en plein cœur de l'Asie. Le massage balinais est pratiqué depuis des siècles au sein de l'archipel et connait de nombreuses variantes selon les lieux.
Partant du même principe que celui du massage Ayurvédique, le massage Balinais vise également l’équilibre de 3 éléments : L’AIR, LE FEU ET L’EAU Il agit par l’intermédiaire des Marmas (points vitaux) sur les 3 éléments : le système nerveux, le système digestif et le système hormonal.
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Un soin préventif et réparateur qui décontracte les muscles, améliore la souplesse et évacue le stress.
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Technique de relaxation venue du Grand Nord, issue de la gymnastique Suédoise. C’est un massage dynamique qui assure une grande détente musculaire.
Idéal pour les sportifs car il favorise efficacement l’élimination des déchets musculaires. Le pétrissage permet d’assouplir les fibres musculaires. Les percussions à la surface de la peau stimulent la circulation et donnent du tonus. Puis les vibrations qui réchauffent et activent la détoxication, ce qui a pour effet d’éliminer les raideurs.
Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et lymphatique, l’élimination des toxines et permet au corps de retrouver son équilibre naturel. Recommandé pour les sportifs en préparation ou récupération ou pour les sédentaires dans une démarche de remise en forme.
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"Nul besoin de temples, nul besoin de philosophies compliquées.
Notre cerveau et notre cœur sont nos temples."
Dalî-Lama
Une ascèse cohérente qui ne néglige ni le corps, ni l'esprit pour trouver l'harmonie.
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Il est important d'accepter la notion de temps, la patience sur soi pour observer ces progrès suite au cheminement entrepris ou aux automatismes acquis. C'est l'union des données acquises qui permet l'assise dans la pratique.
Le Hatha Yoga est une méthode globale de développement pour épanouir l'être humain.
Développement physique, Psycho-physique, Mental et Spirituel
Lorsque le désir d'apaisement, d'absolu se fait ressentir, la voie du Yoga par sa méthode permet d'accéder à la quiétude.
Cela ne se fait pas sans efforts...
Beaucoup d'éléments sont à prendre en compte pour réussir à maîtriser, apaiser sa pensée dans l'effort.
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Pourquoi choisir le massage à domicile ?
Plus besoin de se déplacer. Le bien-être s’invite chez vous.
Je me déplace avec
tout le matériel nécessaire à votre détente. Un massage personnalisé vous est proposé.
Votre salon, ou votre chambre, se transforme en un merveilleux lieu de détente et de relaxation.
Tous
les massages proposés sont pratiqués sur table avec des huiles végétales et huiles essentielles Bio personnalisées pour chaque
massage avec un fond musical propice à la détente.
N’hésitez plus et contactez moi pour profiter d’un moment de relaxation
à domicile.
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